Meditación online

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Acceso a las meditaciones matutinas y nocturnas online

Creemos que el yoga es integrador y nos gustaría que todos pudiésemos practicar sea cual sea nuestra situación, necesidad o deseo, y por eso en Shalaia abrimos con muchas ganas esta forma de practicar.

Mediante la aplicación Zoom podemos hacer yoga juntos, adaptando las clases exclusivamente para ti y para los tuyos, pudiendo compartir con la persona que quieras. Además, gozarás de plena comodidad ya que podrás recibir las clases estés donde estés y como quieras.

Conéctate a la clase que quieras. Las clases estarán abiertas 15 min antes de su comienzo para que puedas entrar y ¡ponerte cómodo! Tendrás la opción de dejar tu pantalla para que podamos observar y aconsejar tu práctica, consiguiendo mayor seguridad y aprendizaje. También, si lo prefieres podrás seguir la clase sin dar tu imagen.

Al final de cada clase si quieres podremos conversar sobre la práctica, sensaciones o cualquier duda.

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